Była biała sukienka, książę i… W dniu własnego ślubu, mając wówczas 30 lat nie sądziłam, że życie może jeszcze bardziej mnie doświadczyć, niż do tej magicznej daty. Przecież miało być tak pięknie… Kilka dni

Nazywam się Patrycja Ruta. W wieku 27 lat zdiagnozowano u mnie zaawansowanego raka piersi. Dziś chcę Ci opowiedzieć swoją historię walki z nowotworem, chcę żebyś usłyszała to ode mnie: Jesteś wyjątkowa, Jesteś silna, Jesteś piękna,

DEN to dzień,  gdy sporo z nas sięga myślami do sowich obecnych czy byłych nauczycieli. Każdy z nas ma tego swojego, o którym myśli ciepło i tego, na którego myśl ciarki mamy 😉 Ja już

  To już trzecia część z cyklu artykułów pt. „Budowanie nawyków żywieniowych”  Michaliny Batóg- psychodietetyczki, która tym razem przybliży nam jaką rolę odgrywają emocje w jedzeniu.   Jedzenie budzi emocje, w każdym z nas. Są

Chcę się podzielić z Wami moim odkryciem słona na P. 1 września jest takim trochę przyszywanym bratem 1 stycznia. Kończy się okres laby, ciepłych wieczorów, beztroski. Często jest to czas postanowień, które brzmią jak noworoczne.

Kolejny artykuł z cyklu Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe opowie Nam Michalina Batóg- psychodietetyk. W każdej dziedzinie drogą do sukcesu nie są zrywy, ale siła nawyku! Na wyrobienie nowego nawyku potrzebujesz minimum 21 dni! Zadaj

Pochodzę z małej miejscowości na pomorzu. Licencjat kończyłam na Uniwersytecie Gdańskim, a do Wielkiej Brytanii wyjechałam na studia magisterskie na Aston University w dziedzinie nauczanie języka angielskiego i tłumaczenia. To miał być tylko okres studiów

O budowaniu zdrowych nawyków, w cyklu artykułów, opowiada Michalina Batóg- psychodietetyk. Nadwagę ma już trzech na pięciu dorosłych Polaków. Co czwarty jest otyły. Otyłość jest wstępem do cukrzycy.

Kim jestem?     Do niedawna jeszcze tego nie wiedziałam. Byłam po prostu mamą wychowującą 3  małych chłopców, która zrezygnowała z pracy. W domu spędziłam łącznie 6 lat, bo najpierw ciąża zagrożona, a potem kolejne