3
Katarzyna Burchacka - Klimczuk

Katarzyna Burchacka - Klimczuk

„Afirmacja”

 

Lekcja druga cyklu „Budowanie pewności siebie”

w naszej Akademii Liderek nosi tytuł „AFIRMACJA”.

 

Afirmacje- moja droga do poczucia spokoju.

Afirmujemy- czyli wypowiadamy zdania w sposób pozytywny z taką intencją, żeby to się wydarzyło.

Mówiłam to co chce aby stało się prawdą! I z czasem to faktycznie się stało!

Powtarzam, że jestem spokojna, z czego jestem dumna, jestem szczęśliwa z tego powodu, że jestem w miejscu, w którym jestem.

Afirmacje to dla mnie samospełniające się przepowiednie!

Wypowiadasz zdania w taki sposób jakby one już istniały. Mówisz o marzeniach i przyszłości w sposób pozytywny i w czasie teraźniejszym jakbyś już to miała.

 

Instrukcja jak przygotować afirmację:

Afirmacje mają mieć tylko i wyłącznie pozytywny przekaz!

Powinny być formułowane w czasie teraźniejszym!

Afirmację możesz mówić do lustra. Możesz mówić w lesie albo zaraz po przebudzeniu.

Forma jest dowolna, najważniejsze żeby były to pozytywne zdania, bez zaprzeczeń!

Wypowiadaj afirmację codziennie, to musi być nawyk!

Zwizualizuj sobie wszystkie elementy a potem osiągaj je !

 

 

Photo by Ahmed Zayan on Unsplash.

Podziel się wpisem z innymi

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Największa satysfakcją dla blogerki jest pogadać.
Jeśli jesteś tu po raz pierwszy powiedz cześć, jeśli znamy się już dłużej powiedz coś więcej.
Napisz, skomentuj, poznajmy się, pogadajmy.

Jeśli ten wpis Ci się spodobał i czujesz, że spodoba się też Twoim znajomym – będę wdzięczna, jeśli udostępnisz go na  Facebooku
Dużo mnie jest też na Instagramie. Rozkręcam się na Instastories (powoli, ale jednak).

Udostępnij na FB